尋心之所。與心對畫

老感覺自己不夠好，不夠有自信等等，容易受到外在人事物的擾動就馬上勾起同樣的負面信念，明明知道，那只是情緒還是被影響，明明知道自己不是真的不夠好，還是被情緒帶跑。

以上的情緒就是一種迴圈，這個迴圈在你孩童時期就建立起來了，這個迴圈真正的源頭是起源於你孩童成長時期的一些情緒創傷，跟家庭教養給予的錯誤信念，然後就像電腦建檔，深深的刻印在你的腦袋軌跡裡，所以當遇到不同事件但會觸發相同情緒時，你就會進入迴圈軌跡，然後馬上感覺到某種情緒。

每個靈魂來地球之前都已經安排了一個大概模組，模組裡會有我們需要體驗的課題，課題裡會有一個大的方向，但細節如何呈現，就會在依每個靈魂體驗的方向而有所不同。

例如，同樣體會“外表之美不代表內在之美”的課題，有的靈魂會用身體殘缺的方式來體驗，有的會用小時候一路都胖胖的樣子來體驗，兩者透過不同程度的方式，但都是在體會對自我美的肯定。

接下來要講的主題，可能會超乎一些人的理解，我會盡量解釋我所知道的，但不代表我就是最正確的，不能接受的人就當看故事笑笑就好。

我把我腦中所看到的畫面畫下的圖，這個圖是簡略版本，我看到的是密密麻麻的線連結每個當下，圖畫中間的"高我靈魂"是我們的最高源頭，高我為了要體驗各式各樣的人生版本，所以就同時產生出很多個我們(有現在這世，前世，未來的我們)，而每世的我們都是同時存在的。

其實這個主題我老早就該寫出來了，但我想了很久不知該如何寫，因為這件事情已經變成我生活中的一部分，當我需要解釋需要寫出來時，我真的有種不知從何下筆才好，那感覺就像是你已經習以為常的事情，現在卻必須要解釋它倒底是甚麼?
而當我認真思考後，我才發現何謂自我覺察這個內容是如此的龐大，引響的效果也是很深遠，我只能盡可能的把我所知道的寫出來，而這個主題的內容也可能會分成好幾篇文章來解釋，我盡可能把我所知的分享出來，希望能透過我的文章讓你明白自我覺察的重要性。

我會把所有的問題回覆放在這篇，因為有些問題滿需要花時間思考整理在回覆的，所以我會先放上我寫好的回覆文章。(請容許我慢慢回覆)

繼上一篇"每個人都可以收到自己靈魂團隊訊息"中有提到你必須要能夠留意腦中的對話，大腦中每天都有成千上萬個對話思想在我們腦中出現又消失，如果你沒辦法留意可以能就會遺漏了靈魂團隊給予的指引。而又如何從這些腦中的對話中分辨出哪些是自己的聲音，哪些是靈魂團隊的指引呢?

我認為最簡單的判斷方法就是--訊息中有恐懼，焦慮，擔憂，害怕，遲疑的想法就是你自己的聲音。

靈魂團隊的訊息會有以下幾個感覺--突如其來的想法，想法中覺得興奮有趣。

每個人都可以收到自己靈魂團隊的訊息，並不是特定的人才可以如此。

但只是你以為需要有特定的方式跟儀式才能跟祂們對話，而不知道在日常生活中自己跟大腦的對話就是一個最普遍好用的方式。

有人問過我需不需要去上課才能跟靈魂團隊對話，其實是不需要的。只是上課的好處是，透過老師自身的經驗可能會比較快速的引導你進入狀況，找到要領，但其實不需要上課就可以自行跟祂們對話。

我的工作很有趣，常常可以看到一個人未來的藍圖畫面(抱著只想聽未來預言的人，別找我，因為我能不能看到不是我決定的，是你的靈魂團隊)，也因為可以看到才發現人的藍圖真的不是只有一個，而是每個選擇都可能會衍生出不一樣的道路，就像你同時看到了一個電視劃分出兩三個螢幕，各有不同的故事開展。

這樣的經驗，也讓我明白天無絕人之路，老天不會放棄你，你在現在的生命中不順時，馬上就會有另一個選擇進來讓你跳出來，而我只看過人的執著而斷自己的路，沒看過靈魂導師放棄過。
也看過連自己想要什麼都不清楚的人，活到連自己在過別人期望的人生都不知道，還執著一定只能背著那個期望，這時後不是老天不幫忙，而是你把自己推向懸崖。