尋心之所。與心對畫

老感覺自己不夠好，不夠有自信等等，容易受到外在人事物的擾動就馬上勾起同樣的負面信念，明明知道，那只是情緒還是被影響，明明知道自己不是真的不夠好，還是被情緒帶跑。
以上的情緒就是一種迴圈，這個迴圈在你孩童時期就建立起來了，這個迴圈真正的源頭是起源於你孩童成長時期的一些情緒創傷，跟家庭教養給予的錯誤信念，然後就像電腦建檔，深深的刻印在你的腦袋軌跡裡，所以當遇到不同事件但會觸發相同情緒時，你就會進入迴圈軌跡，然後馬上感覺到某種情緒。

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上篇提到每個人都會跟隨自己的角色做出一些慣性的情緒反應，而當你能及時察覺，就可以抽離。
有天跟男友談論到自己終於看到之前想法的執著，而導致自己困住自己的囧境，而這個情形其實男友已經看到並提醒我，但我當時還陷在執著裡根本聽不進他的勸告，然後當我看到時，跟他分享我終於明白自己太執著了。

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每個靈魂來地球之前都已經安排了一個大概模組，模組裡會有我們需要體驗的課題，課題裡會有一個大的方向，但細節如何呈現，就會在依每個靈魂體驗的方向而有所不同。
例如，同樣體會“外表之美不代表內在之美”的課題，有的靈魂會用身體殘缺的方式來體驗，有的會用小時候一路都胖胖的樣子來體驗，兩者透過不同程度的方式，但都是在體會對自我美的肯定。

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我的第一段感情，在交往後的第一年就知道他不是我想要的另一伴，但我卻跟他走了七年的時間才劃下句點。
記得自己在國中時就很期待愛情，很期待能出現一個愛我疼惜我的人，每天都在幻想自己的白馬王子怎麽跟我相遇（笑），但遲遲都沒出現，直到大二打工才遇到了第一個男友，記得當時他常常跑來找我聊天，我內心那股寂寞跟渴望人陪伴的心被激起，也不管是不是真的喜歡，只知被“太渴望被愛”沖昏了頭，於是我火像星座的積極直接跟他告白了，回想那時對話真的很好笑，我直接在午休時間約他出來散步然後問他“要不要在一起”，他猶豫了一下然後答應了。
回想那時的自己，根本不知道什麽是愛，只是內心好渴望被愛，根本不知道那份愛不是別人可以給自己的。
當然自己渴望被愛時，所吸引來的人也是一樣的，他也渴望被愛，內心跟我一樣對愛匱乏，當然沒法把愛拿出來跟我分享，更別說寵愛我了！這時後我的角色就從公主變成了悲情的灰姑娘。
而交往後的一年，我知道他不是我要的人也不夠愛我，所以想分手，但他挽回，而我也再度接受了，但其實只是自己不想再孤單，就算他給的愛不夠，就算兩人不適合，只要自己不是一個人就好，就這樣，兩個人拖著殘破的感情走了七年。
中間好幾次都有聲音告訴我，你不愛他，分手吧，他對你也不夠好，但另外一個聲音壓過了這些，那聲音講的很小聲但卻迴盪在我心裡深處，更深入我內在所有一切，那就是我不美，我有身體殘缺，沒有人會像他那樣接受我的，但其實最不能接受的人是我自己。
就這樣，明知雙方不適合也不夠愛，但就是太害怕回到一個人，也怕沒有下一個對像，就一直拖著，直到某天，發生了一件事情，讓我突然清醒，而我當時也因為習慣而離不開，所以我跟自己說，就一個月都不主動找他吧，剛好讓自己把這習慣的愛給戒掉。
於是一個月後，我才知道原來我已經夠好到不需要他了，那放不掉手的只是因為習慣跟缺乏改變的勇氣。
愛情是人生最大的課題，因為你身邊的伴侶人就是你的照妖鏡，你沒辦法喊著要完美伴侶卻讓自己一直活在自己都不滿意的狀態中，因為宇宙裡一切都是同頻共振，物以類聚。
女孩男孩，好好愛自己，才會遇到愛你的人。

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生命一切的問題都只是要引導你做真實的自己。
當生命出問題實那是在告訴你，你沒有活出你自己。
在自我療癒的過程中，我被推著不斷尋找為什麼？我早期幫自己占卜，論自己命盤，一直到現在走的靈性療癒，療癒業力，內在小孩，原生家庭等等，好一段時間我覺得有效果，但過了一段時間好像又迴圈了。去年跟今年更是讓我覺得有點到盡頭的感覺，好像所有的療癒都不太管用了，那感覺有點像在吃止痛藥，當問題出現時，你療癒哭一下，好那麼一段時間，然後過段時間又不舒服了。
有段時間我真的覺得那些療癒效果很有用，但不知怎麼的，越走效果就越沒用了。所以我開始來看為什麼？同時我也發現，我自己的靈魂導師已經非常久不讓我走前世療癒，也不太讓我走原生家庭的療癒，每次有問題時，祂們就會要我覺察自己真正在想什麼，因為所有的“思想行為背後都有動機”，然後每次負面情緒上來，祂們都一定會問我，我怎麼看待我自己，只談我對自己的想法，不談我之外的人，而直到上個月，我才明白了人為什麼會一直覺得有問題，不快樂。
那是因為我們把所有的情緒，跟不開心，不對勁都歸咎於外，這裡的外也包含原生家庭。而真正的一切不順不對，不開心其實是靈魂要幫助你導向怎麼做才能活出真正的你。
活出真正的你，不是透過冥想，不是透過業力療癒，也不是透過療癒原生家庭就能做到，而是用心，勇敢的去看你真正想活成怎樣的人，怎樣的生活。
如果你不懂什麼是活成真實的你，請思考當你擁有用不完的錢你還要做現在的工作嗎？你還要住現在的房子嗎？你還會擔心忌妒害怕嗎？
然後在想想你還是很有錢，但你住在一個很樸實的村落，居民都非常真實且善良，而且大家都過著以物易物的生活，你覺得在那樣的世界你又會怎麼生活，怎麼表現你自己。
以上情境中的你就是最接近靈魂要你活出的樣子。我接過很多個案，也包含我自己，在走療癒的路時，我們的目的都是只想活的快樂，平靜，富足，但在療癒的路上很多人也包括我，都會敗在一個很重要的步驟，就是跟隨心而行動。
如果你跟隨心而行動，你其實根本就不需要療癒了，但為什麼我們都會敗在這個步驟呢？
因為恐懼，因為不敢面對，因為害怕去處理。
就像以下例子：工作做了10年，明明不想做，但不敢離職，所以去療癒，看了很多前世，很多原生家庭的問題，但最後你還是要回來離職，你的問題跟不開心才會解決。
生命最大的問題是，人不清楚自己要什麼，也不願意聽心的聲音，聽了心的聲音卻又被頭腦的恐懼說服，一步都不肯往前走，所以就造成痛苦的迴圈。
如果你要問我，好恐怖，怎麼解決恐懼，我能給你的答案也只有，請選擇你認為這樣做只會產生最小的恐懼的路去走，慢慢的你會看見，原來頭腦說的那些可怕事情並不會發生阿。
我也一直在突破我自己的恐懼，我也會被恐懼拉住，但我知道我不改變只會更痛苦，那你呢？

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把身體埋進水裡吧，放輕鬆，靜靜的讓自己漂浮在水中，感受大地之水包覆著你，感受大地母親帶給你無盡的包容與愛，沒有甚麼會讓大地母親不愛你。
哭泣吧，讓眼淚流出，讓水承接你內在的傷痛與孤寂

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孩子，你多久沒有開心翱翔在自己的世界裡，你的心是個彩色繽紛的小宇宙，裡面有好多你的好朋友，祂們都在等你來找祂們，跟祂們一起玩耍。

你是不是覺得很奇怪，這個你身處的世界怎麼讓你變得很無聊，怎麼讓你變的不太像自己，甚至你也忘了自己原本是怎樣的?

待在這個如箱子的世界裡，慢慢的你也忘記原來你可以跳很高，也忘記你心裡那彩色的世界是長怎樣的，在這個箱子的世界，一切都只能有按照一個尺寸規則來表現，所有的人所有的事物都方方灰灰的好無聊，慢慢的你也開始變成方方灰灰的樣子了，只為了不要在這個箱子世界太奇怪，太彩色!

但是你欺騙不了自己的心，你知道世界不是這樣，你知道你不是這樣，你知道快樂的感覺很棒，五彩繽紛的感覺很棒，沒有規則的感覺很棒....你知道的，但是你跟別人說，別人都聽不懂....所以你才選擇跟大家一樣就好，這樣比較不孤單不奇怪。

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請先把自己顧好。

愛自己，不是自私。

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別再隱藏你自己，請看到自身的珍貴與光芒，你不平凡，也不該平凡。

正視你的黑暗面，深入你的黑暗，不要躲避，你知道的，有些事情還是不對勁，在深入它，深深的讓自己看見，在這情緒待著，很不舒服，很恐懼，但你必須看見，然後承認它。

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昨天下午男友一人在家，正在陽台整理東西，那天的風微微的很舒服，他突然聽到了很清脆的了風鈴聲！他馬上轉頭看了我家的風鈴，風鈴很微微的搖晃了！（上一篇有提到他買了一個風鈴來當好兄弟的門鈴），我回來時馬上用手晃風鈴，發現要搖滿大力才會響，因為這是一個陶製的風鈴！
我跟他互看一眼，兩人都不再討論！
晚上我一個人在家洗澡時，默默的感覺有個眼神在看我，好吧！我就邊洗邊在腦中說：你要幫忙，那先跟我說故事吧！你怎麼了？
他長髮到胸口，妹妹頭的流海，黑色髮絲，皮膚白白，很清純的長像，眼睛是細長的，身穿白色無袖長洋裝，洋裝看起來又有點像睡衣有蕾絲，但衣服靠近肚子下腹的地方有大塊血跡，然後我請她告訴我她的故事。
她出生沒多久媽媽就去世了，是爸爸跟阿嬤養大她的，但爸爸工作沒有很穩定，也常常很晚回家，常喝酒跟一些女人混在一起，所以都是阿嫲照顧他的，直到他15歲時阿嬤生病去世了，他常常一個人在家，爸爸只是留錢給他讓他吃飯，他感覺很孤單，常常不想回家。
接著我問他然後呢？你是怎麼死的？
他讓我看到他有天下課，不想回家，他到街上閒晃，然後他看到一個男生抽著煙站在路旁，畫面裡男生的臉很模糊，但感覺是滿帥氣的，身穿一個黑色風衣外套，她走向前跟那個男生聊天，然後男生把他帶回家了。
他讓我看到，幾天後他有點想爸爸，於是回家偷偷看，但他看到爸爸還是一樣摟著女人喝酒，好像沒很在意她回家沒？所以她又回到那個男生家了。
下一個畫面我看到她懷孕了，肚子看起來可能才幾個月，不太大，然後畫面跳到她看到男生摟著另一個女生很親熱，她很生氣對男生大吼大叫，還一直打男生，男的被氣到用力推她一把直接甩門離開，但她被推一把後撞到東西，跌倒在地，然後大流血，接著昏迷了。
男生回家看到，嚇壞了，把她送醫，但太害怕了就留下女生跑走了，接著畫面看到醫生在搶救她，但還是來不及，然後畫面來到爸爸到醫院認屍，女生的靈魂也在自己的身體旁，看著爸爸來認屍，爸爸哭的非常的慘，此時女生才知道她的父親是很愛她的。
於是我很納悶，那你需要我幫你什麼？
接著我看到她身邊出現一個五六歲的小孩！原來她死的時後，肚裡的小孩也死了，但沒想到小孩的靈魂會長大？！
她說：希望小孩可以去投胎
我：你為什麼不自己帶他去呢？
她：我還想陪爸爸..但我不想小孩不能投胎。
此時我看了我房間的小關公像一眼，我不知道該怎麼辦？像關公求救，
關公給我一個訊息說：告訴她，她必須要進入光中，才能在爸爸離世時來帶爸爸進入光中。
然後我就把這段話告訴女生，接著引領她進入光裡，並還收到寫心經給她，我在寫時就會在心裡念出來，會協助她更放下執念。

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