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如何解決金錢焦慮

我問了靈魂導師,我難道要一直工作才能不缺錢嗎?如果我老了無法工作怎麼辦,現在也有很多人因為沒有錢買房子而擔心以後沒地方住,再來因為我左腳是義肢如果需要更換任何部份,都是萬起跳的,這些也會牽扯到錢,這樣的焦慮該如何化解呢?

靈魂導師:

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什麼時後你會需要錢?

這個奇怪的問題,是我靈魂導師問我的,當時我正在跟祂討論「為何對錢會有焦慮」

於是祂就問我,你什麼時後會需要錢?

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洗澡時閉上眼腦海中浮現出我坐在旋轉咖啡杯裡,不停的轉呀轉,咖啡杯上刻著焦慮兩個字,我問了靈魂導師這是什麼意思?

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46491499_2432622600099902_7305535574297804800_n  上次看了"不消費的一年"那本書後,我決定來好好仔細檢視一下自己為甚麼會有下面兩個問題:

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我很喜歡逛書店,因為逛書店時有趣的地方是那一堆書中就是會有靈魂導師安插的提醒或解答在某本書裡,有時後答案只是書皮的標題,有時後是書本中的某個概念,今天逛著就無意間看到這本書"不消費的一年",標題馬上引起我的注意,因為我有發現我每隔一段時間就會陷入一個瘋逛想消費的狀態裡,而平常的我也很愛亂花錢,所以標題對我來說非常有趣,書中內容我就不多談,有興趣的人可以看一下連結的介紹。

我發現生為女生的我可以買的東西可多了,衣服,包包,飾品,鞋子,保養品,化粧品,我個人又偏愛可愛的小東西,而有時後又會瘋逛想佈置家裡,又有了居家飾品可買,還有可愛的文具....可以讓我掏出錢消費的東西還真多啊,難怪我都存不了錢。

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畫人像很有趣,一張臉畫出來後似乎可以看到一個故事,一個情緒。
而聽說藝術治療裡有畫臉譜的治療,因為人會深埋自己的情緒跟傷口,甚至會故意遺忘,但透過畫臉譜可以表達出內在深層的傷口然後去療癒自己。

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今天我打開日曆算了11月開始到今天總共12天,我賺了多少錢,當算出數字時,心裡默默的覺得有點失望怎麼沒有到心裡預期的數字,正當我感覺有點因為沒賺到我預期的數字而感到對金錢產生了一些焦慮時,我的靈魂導師突然問我:11月1號到今天,這12天你過的如何,花了什麼錢,吃了什麼,去了哪裡,有感覺到缺錢嗎?

我開始回想,發現這個月我存了一筆錢進銀行,還跑去高雄玩了一天,早上起來好幾天都很悠閑的去吃早午餐,還跑去百貨公司買了件印度棉小洋裝讓自己很開心,突然我懂了,我這12天過的很豐盛阿,根本一點都不缺錢,套我男友常對我說的一句話:你過的很爽耶!

我明明過的很豐盛,但我確被眼前的數字欺騙了,我用數字定義自己豐盛還是窮,而不是看現實中每天自己過的如何?

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